W poniższym artykule znajdziesz wiele przydatnych wskazówek, jeśli przygotowujesz się do maratonu lub innego biegu długodystansowego. Nasza dietetyczka, Agnieszka Gruszka, przygotowała najważniejsze informacje, które są bazą dla każdego maratończyka. Praktyczne wskazówki dla maratończyków Przygotowania do startów na dystansach…