6 kwietnia 2025

Biegnij w mieście wolności!

BROOKS, BE READY – plany

Plany treningowe

W tym miejscu począwszy od 12 stycznia 2025 pojawią się tygodniowe plany treningowe przygotowane przez Marka Jaroszewskiego. Plany zostaną przygotowane w dwóch wariantach: dla osób celujących w czas 3:30:00 oraz dla osób których celem będzie czas na poziomie 4:30:00.