24-25 kwietnia 2027

Biegnij w mieście wolności!

Zapisz się już dziś.

Maraton
Sztafeta maratońska
Bieg na 5 km
Maraton Junior
Brooks be Ready
Wolontariat
Dla mediów
Partnerzy
Kontakt

Maraton
Sztafeta maratońska
Bieg na 5 km
Maraton Junior
Brooks be Ready
Wolontariat
Dla mediów
Partnerzy
Kontakt

Poniżej znajdują się archiwalne wyniki biegu na 5 km

Archiwalne wyniku biegu na 5 km

Loading

FAQ I KONTAKT I ZAPISY I ENGLISH

Energa Gdańsk Maraton © 2026. All Rights Reserved. Design by Pilgrim

gdanskmaraton

@energawlacza Gdańsk Maraton 24-25.04.2027 | Dołącz do nas w Mieście Wolności, poczuj emocje biegu i przeżyj niezapomniane chwile na trasie!

Walka na trasie, ale na mecie grawitacja rozdała

Walka na trasie, ale na mecie grawitacja rozdała własne karty... 😉 Jaki podpis dalibyście temu zdjęciu? 📸 Czekamy na Wasze propozycje w komentarzach! 👇

P.S. Zapewniamy, że bieganie maratonów wcale nie jest takie straszne!

Maratońska prawda: na mecie nikt nie sprawdza, il

Maratońska prawda: na mecie nikt nie sprawdza, ile razy na trasie powiedziałeś/-aś: „Nigdy więcej!” 😉🏃

Bo niemal wszyscy wiedzą, że to „nigdy więcej” dziwnym trafem zamienia się w: „To kiedy kolejny?” 😄

Jedno wiemy na pewno – kolejny Gdańsk Maraton wystartuje 25.04.2027! 🥳

To idealny moment, by pobiec po swój kolejny… albo pierwszy maratoński medal🏅

📅 Zapisz datę i dołącz do nas!
Zapisy: GdanskMaraton.com

🥵Upał daje się we znaki? To mamy coś na ochłodę 😉❄️

Pamiętacie te warunki podczas przygotowań do maratonu? 😅 Zima potrafiła nieźle przetestować formę, a dziś można już tylko spojrzeć na to z lekkim uśmiechem.

Do przyszłorocznego startu jest jeszcze sporo czasu, ale jeśli myślicie o maratonie, warto już teraz wpisać go do kalendarza 📅 Weekend 24–25 kwietnia 2027 w @gdansk_official - będzie się działo 🥳

Przypominamy, że zapisy są już otwarte, więc jeśli planujecie start, to dobry moment, żeby dołączyć i mieć już swój biegowy cel na 2027 🌟

Zapisy ▶️ gdanskmaraton.com

🥵🌡️ Trenujecie w taki upał? 🌞 Pamięta

🥵🌡️ Trenujecie w taki upał? 🌞 Pamiętajcie o odpowiednim nawodnieniu!

To dobra okazja, by przypomnieć najważniejsze wskazówki od Gdańskich Wodociągów 👇

💧Przed startem – wypij 1-2 szklanki wody na 15-30 minut przed biegiem. Dzięki temu unikniesz suchości w ustach i osłabienia na pierwszych kilometrach.

💧 Najlepiej co 15-20 minut po małej porcji (100-200 ml), by uniknąć odwodnienia i spadku energii. W upalne dni zapotrzebowanie na wodę wzrasta – słuchaj swojego organizmu.

💧 Po biegu – uzupełnij płyny możliwie szybko, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia. Pragnienie to sygnał, że organizm zaczyna się odwadniać. Niedobór wody może prowadzić do skurczów, spadku energii i zawrotów głowy.

Dbajcie o sobie!

Wspiera, kibicuje, inspiruje! ❤️ Czasem biegni

Wspiera, kibicuje, inspiruje! ❤️ Czasem biegnie obok, czasem czeka na mecie, a czasem inspiruje na biegowych trasach🏃‍♂️

Wszystkim Tatom życzymy dziś dużo radości, zdrowia, dobrych kilometrów i wielu wspólnych chwil z najbliższymi!

#gdanskmaraton

Nie byłoby takich wydarzeń biegowych bez kibicó

Nie byłoby takich wydarzeń biegowych bez kibiców 🥳 Ci na trasie Energa Gdańsk Maraton naprawdę dają z siebie wszystko 👏🤩

Jakie hasło z baneru najbardziej Wam utkwiło w głowie? Coś śmiesznego, motywującego albo totalnie przypadkowego? 😉 ⬇️💬

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie