PLANY TRENINGOWE W RAMACH AKCJI BROOKS, BE READY – PRZYGOTOWUJĄCEJ DO GDAŃSK MARATON 2026
Plan opracował: Marek Jaroszewski
Tutaj pobierzesz plan – Tydzień XIV: (6–10 kwietnia 2026) – Cel: 2:59:59.
Plan opracował: Marek Jaroszewski
Tutaj pobierzesz plan – Tydzień XIV: (6–10 kwietnia 2026) – Cel: 3:29:59.
Plan opracował: Marek Jaroszewski
Tutaj pobierzesz plan – Tydzień XIV: (6–10 kwietnia 2026) – Cel: 3:59:59.
PLANY TRENINGOWE W RAMACH AKCJI BROOKS, BE READY – PRZYGOTOWUJĄCEJ DO GDAŃSK MARATON 2026
Tutaj pobierzesz plan – Tydzień XIV: (6–10 kwietnia 2026) – Cel: 2:59:59.
Plan opracował: Marek Jaroszewski
Tutaj pobierzesz plan – Tydzień XIV: (6–10 kwietnia 2026) – Cel: 3:29:59.
Plan opracował: Marek Jaroszewski
Tutaj pobierzesz plan – Tydzień XIV: (6–10 kwietnia 2026) – Cel: 3:59:59.
Plan opracował: Marek Jaroszewski
Poniżej pobierzesz archiwalne treningi:
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 1 (4-11 stycznia 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 1 (4-11 stycznia 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 1 (4-11 stycznia 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 2 (14-18 stycznia 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 2 (14-18 stycznia 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 2 (14-18 stycznia 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 3 (20-25 stycznia 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 3 (20-25 stycznia 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 3 (20-25 stycznia 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 4 (27 stycznia – 1 lutego 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 4 (27 stycznia – 1 lutego 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 4 (27 stycznia – 1 lutego 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 5 (1 – 8 lutego 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 5 (1 – 8 lutego 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 5 (1 – 8 lutego 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 6 (10-15 lutego 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 6 (10-15 lutego 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 6 (10-15 lutego 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 7 (17-22 lutego 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 7 (17-22 lutego 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 7 (17-22 lutego 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 8 (24 lutego – 1 marca 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 8 (24 lutego – 1 marca 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 8 (24 lutego – 1 marca 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 9 (3 – 8 marca 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 9 (3 – 8 marca 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 9 (3 – 8 marca 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 10 (10 – 15 marca 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 10 (10 – 15 marca 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień 10 (10 – 15 marca 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XI (17 – 22 marca 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XI (17 – 22 marca 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XI (17 – 22 marca 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XII (24 – 29 marca 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XII (24 – 29 marca 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XII (24 – 29 marca 2026) – Cel: 3:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XIII (31 marca – 5 kwietnia 2026) – Cel: 2:59:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XIII (31 marca – 5 kwietnia 2026) – Cel: 3:29:59.
Tutaj pobierzesz plan Tydzień XIII (31 marca – 5 kwietnia 2026) – Cel: 3:59:59.