18-19 kwietnia 2026

Biegnij w mieście wolności!

BROOKS, BE READY – trenerzy

BROOKS, BE READY!
Nasi trenerzy

W przygotowaniach do Maratonu postawiliśmy na wszechstronność i zróżnicowaną wiedzę naszych trenerów. Możecie liczyć na ogromne doświadczenie ze startów ulicznych Marka. Ogromną wiedzę na temat między innymi bazy sprawności ogólnej, oddechu, ćwiczeń uzupełniających, profilaktyki kontuzji oraz wzmacniania się po kontuzjach, które zapewni Daria. Natalia natomiast podpowie jakie elementy treningu trailowego sprawią, że staniecie się lepszymi biegaczami również na biegach ulicznych. Współpraca tych biegaczy, a także zaproszonych gości specjalnych, zbuduje solidny fundament pod wasze wyniki w Gdańsk Maratonie!

Marek
Jaroszewski

Doświadczony maratończyk i trener z wieloletnią praktyką w sporcie wyczynowym. Rekord życiowy w maratonie: 2:14:52 (16 lutego 2003 r.). Specjalista w dziedzinie przygotowania długodystansowego oraz biegów przeszkodowych. Obecnie trener doradca dla zawodników , gdzie z pasją i zaangażowaniem dzieli się swoją wiedzą z zawodnikami na każdym poziomie zaawansowania. Pełni funkcję trenera głównego Maratonu Gdańskiego, gdzie wspiera biegaczy w realizacji ich sportowych celów.

Daria
Kuza

Trener Terapeuta o specjalności Kręgosłup, Trener oddechu dorosłych oraz dzieci od 3 r.ż. Instruktorka po wielu szkoleniach i kursach, w tym: Medyczny trening stopy, Instruktor Kettlebell Fitness, Kettlebell Gieriwoj Sport, Instruktor 5-boju Kettlebell IKMF i PSKiF, Instruktorka Bulgarian bag- level 2, Rolling- FMT Mobility Specialist, Szkoleniowiec w World Sport Akademy Michała Karmowskiego, Medical pregnancy training; Mobility, stability & movement patterns, Tułów- baza do ruchu, Trener personalny, w trakcie nauki do wykonywania zawodu Naturoterapeuty. Trenerka grup biegowych, mająca doświadczenie w biegach ultra i triathlonie.

Natalia
Gruchała

Biegaczka trailowa z wielkimi marzeniami, nauczycielka wychowania fizycznego i trenerka, która z pasją wspiera młodych zawodników klubu Harpagan Gdańsk w osiąganiu ich celów. Łączę miłość do górskich ścieżek z energią pracy z młodzieżą, inspirując i pomagając w spełnianiu sportowych marzeń. Została nominowana w plebiscycie magazynu Kingrunner w kategorii Odkrycie sezonu 2024.